Sono fermamente convinta che la giusta alimentazione, personalizzata in base alle caratteristiche e alle esigenze della persona, congiunta ad un insieme di corrette abitudini, possa non solo migliorare la qualità della vita, ma prevenire e migliorare moltissime patologie funzionali e croniche che ormai fanno parte della nostra società moderna.
Non mi piace parlare di “dieta”, parola che spesso viene associata a regimi ipocalorici restrittivi e fatti per brevi periodi, mi piace pensare alla costruzione di nuove abitudini alimentari, sostenibili e durature nel tempo, che portano risultati concreti in termini di benessere della persona.
La mia filosofia alimentare è basata su alimenti naturali, minimamente processati e con metodi di cottura che riducono l’impatto infiammatorio del cibo stesso, in modo da ridurre il carico “tossico” che ogni giorno il nostro organismo deve smaltire.
Se necessario, integro il piano alimentare personalizzato con integratori e nutraceutici mirati, al fine di migliorare i risultati ottenuti con le nuove abitudini alimentari.
Le visite verranno effettuate presso lo studio a Caselle di Selvazzano (PD).
Se vuoi maggiori informazioni per un piano alimentare, scrivimi attraverso il modulo contatti!
Dott.ssa Cecilia Zuccherato 